Как подключить шаги на iPhone. Обзор приложений на телефон

Используем шагомер в приложении «Здоровье» на iPhone

Запускаем приложение «Здоровье». В меню «Медданные» жмем на карточку «Активность». В данном разделе находится все активность юзера в месяц, неделю и денек. Если прокрутить незначительно вниз, можно узреть меню «Дистанция ходьбы и бега».

Там отображается подробная статистика по сделанным шагам. Чтобы получить детализированный отчет по часам и дням, следует нажать на специальный календарь-график, который имеет оранжевый цвет.

Чтобы во всем дереве не искать каждый раз то или иное значение, необходимо его вывести в меню «Избранное» в виде гаджета. Использовать для этого можно переключатель «В избранное».

В пункте «Источники» доступно управление всеми подключенными устройствами.

Калибруем шагомер iPhone

Для встроенного шагомера на iPhone может потребоваться калибровка. Для этого необходимо использовать любую бесплатную спортивную программу.

Рассмотрим процесс калибровки iPhone на примере приложения Runtastic:

• Устанавливаем на телефон Runtastic.
• Переходим в меню «Настройки».
• Выбираем «Конфиденциальность», затем «Службы геолокации».
• Проматываем страницу вниз, пока не отобразятся «Системные службы».
• Включаем «Калибровку учета движения». Важным, но не необходимым условием будет запуск софта.

После калибровки данных гаджет демонстрирует более точные показатели активности.

M7 – Steps

Шагомер M7 – Steps сразу же привлекает своим минималистичным и понятным интеейсом. Приложение отображает в одной из вкладок количество шагов, сделанных за день, неделю или месяц. Но на этом все.

Вы можете прокрутить вправо или влево, чтобы просмотреть результаты предыдущих дней. Но, нажав на эти данные, вы не получите никакую другую дополнительную информацию.

Свою активность за месяц вы также можете просмотреть в виде графика или списка с различными датами. Приложение функционирует в фоне один раз в день, чтобы перенести информацию о сделанных шагах, поэтому ущерб батареи почти не наносится.

Так как приложение привязано к М7, опробовать его на iPhone 4S, естественно, не удалось. Благодаря M7 – Steps, полученные данные весьма точны и совпадают с другими приложениями, использующими сопроцессор М7.

Уже через день использования, его приятный интеейс показался скучным, а отсутствие дополнительных функций начало разочаровывать. Приложение весьма полезно для тех, кому кроме фактического подсчета шагов больше ничего не нужно.

Stepz

Как и предыдущее приложение, Stepz полагается на данные, полученные от М7, поэтому оно не работает на iPhone 4S. Разница заключается в ярком дизайне и дополнительных возможностях, предоставляемых Stepz.

В приложении вы обнаружите цветную шкалу, которая отображает количество шагов, сделанных за день, пройденную дистанцию (в милях), а также средние показатели за неделю. Вверху, на яркой зеленой линии вы обнаружите максимальное количество совершенных вами шагов.

Максимальное количество будет окрашено в шкале зеленым цветом, среднее — оранжевым, а минимальное — красным. Таким образом, шкала представляет собой весьма понятное и наглядное руководство.

Нажав на статистику, вы измените гистограмму с шагов на пройденные мили. Плюс, при желании, сможете ознакомиться с количеством шагов, сделанных за день, неделю или месяц.

Stepz в такой же степени точен, как приложения M7 – Steps, Breeze и Pacer. Оно отличается дизайном, но остается таким же понятным и доступным для новичка.

Визуально приятный с мощными функциями: шагомер и трекер шагов

Pacer – еще одно популярное приложение для подсчета шагов в категории «Здоровье и фитнес», в котором потрясающий дизайн сочетается с мощными функциями. Это не просто приложение для подсчета шагов – это также приложение для карт, социальное приложение и приложение для тренировок – все в одном. Помимо основной вкладки, на которой вы можете увидеть свои шаги, время, расстояние и сожженные калории, вы также можете использовать ее для поиска новых маршрутов, получения мотивации от сообщества и просмотра видео с инструкциями по тренировкам.

Ставьте свои цели: шагомер

Шагомер предназначен для тех, кто любит простой дизайн, но хочет немного больше настраивать свои шаги. Вы можете увидеть свой еженедельный прогресс на гистограмме, каждая полоса которой имеет цветовую кодировку в зависимости от того, достигли ли вы цели по количеству шагов, не достигли ее или превзошли ее. В приложении также есть вкладки достижений, где вы можете устанавливать свои собственные цели и участвовать в ежемесячных испытаниях, сериях, пожизненных милях и наградах.

лучших приложений для шагомера для iPhone

Лучшие приложения для шагомера для iOS отслеживают ваши шаги и другую важную статистику здоровья, чтобы вы могли видеть, как прогрессирует физическая форма за определенный период времени. При таком большом количестве доступных приложений может быть сложно понять, какое из них лучше всего подходит для ваших нужд.

Следите за своим здоровьем, ознакомившись с лучшими приложениями для шагомеров, приведенными ниже, и найдите то, которое поможет вам достичь ваших целей в упражнениях.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры. ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале. Подписывайтесь:)

Шагомер StepsApp с красивым и современным интеейсом предоставляет вам обширную информацию, которая поможет отслеживать ваши ежедневные цели в отношении здоровья. Вы можете получить доступ к медицинской информации за последний год, чтобы проверить прогресс по достигнутым шагам, сожженным калориям, пройденному расстоянию и затраченному времени. Приложение также предлагает отслеживание движений для инвалидов-колясочников.

Есть анимация и параметры настройки, которые вы можете использовать, чтобы сделать опыт уникальным в соответствии с вашими потребностями. Единственным недостатком является то, что вы не можете изменить тему приложения на более светлый цвет, поэтому вам придется привыкнуть к темному дизайну. Приложение можно загрузить бесплатно, но за дополнительные функции взимается дополнительная плата.

Шагомер и трекер шагов могут не только отслеживать ваши шаги. Вы сможете записывать количество сожженных калорий, подъем по лестнице, время активности, пройденное расстояние и записывать свой путь тренировки.

Связанный: Менее известные функции Apple Health, которые стоит использовать

Если вы перейдете на премиум-версию, вы получите доступ к множеству дополнительных функций, которые помогут вам в вашем фитнес-путешествии. Персональный тренер поставляется с подпиской, и он создаст индивидуальный план тренировок, основанный на вашем теле и целях в фитнесе. Вы даже сможете общаться с другими людьми в группах по снижению веса, чтобы поддерживать мотивацию и находить новые способы оставаться здоровыми.

Для энтузиастов здоровья, которые ищут не слишком сложное приложение, «Шагомер » упрощен и идеально подходит для любого уровня навыков. Это простое приложение отслеживает ваши шаги в фоновом режиме, чтобы не расходовать заряд батареи. На панели инструментов отображается еженедельный прогресс ваших шагов и их цветовая кодировка в зависимости от того, достигли вы своих целей или нет.

Вы можете устанавливать свои собственные цели для ежедневных, еженедельных и ежемесячных задач и отслеживать свой прогресс в приложении. Чем больше целей вы достигнете, тем больше значков достижений вы соберете, чтобы узнать, сколько работы вы вложили. Вы не сможете отслеживать какие-либо подробные данные о своем здоровье, поэтому приложение не Не для тех, кто ищет полноценный трекер здоровья. Вместо этого он идеально подходит для того, чтобы просто тренироваться и сосредоточиться на том, что важно.

Этот простой в использовании трекер шагов имеет современный и элегантный дизайн, как StepsApp, но еще более упрощенный. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы копаться в различных данных о здоровье, чтобы увидеть, достигли ли вы своих целей или нет. Приложение отслеживает ваши шаги и сохраняет все ваши успехи в библиотеке истории, где вы можете получить доступ к данным в любое время.

Есть представление календаря, которое показывает прогресс за каждый день, и вы можете установить свои личные цели для ежедневных, еженедельных и ежемесячных шагов. Вы можете выполнить обновление, чтобы разблокировать специальные функции в приложении, но основные функции бесплатны.

Приложение Stepz было специально разработано для работы с вашим устройством iOS и легко синхронизируется с приложением Apple Health. Эта комбинация дает еще больше информации о ваших шагах за один день, неделю или месяц.

Связанный: Как зарегистрировать потребление воды на вашем iPhone

Приложение работает в фоновом режиме, поэтому вы не тратите заряд батареи зря. Вы сможете отслеживать всю свою базовую статистику здоровья, такую ​​как сожженные калории, пройденные шаги, пройденное расстояние, поднятие по лестнице и время активности.

Еще одно простое приложение, шагомер и счетчик шагов, устраняет все лишние функции и дает вам возможность подсчета шагов. Вы найдете только четыре разных вкладки, которые дают вам представление о вашей ежедневной статистике, полученных значках, истории временной шкалы и отчете о прогрессе.

Приложение создано для работы, не разряжая батарею, и у него даже есть ползунок, который вы можете настроить для отслеживания датчика движения. Если вы чувствуете, что приложение неправильно считает ваши шаги, вы можете настроить ползунок в соответствии со своими потребностями. Приложение бесплатное, но вам придется иметь дело с рекламой, если вы не хотите обновляться.

Приложение Accupedo — это универсальный вариант, когда вы хотите отслеживать свои цели в отношении здоровья. Вы можете увидеть количество сожженных калорий, пройденных шагов, скорость ходьбы, пройденное расстояние и время активности. Приложение позволяет легко переключаться между экранами, где вы можете видеть свои ежедневные, еженедельные и ежемесячные цели.

Если счетчика шагов недостаточно, вы также можете добавить музыкальный проигрыватель и поделиться своими тренировками в социальных сетях. Хотите увидеть статистику вашей предыдущей тренировки? Вы можете вернуться к любой дате, чтобы проверить, как вы прогрессируете. Приложение можно использовать бесплатно, но вам нужно будет немного доплатить за дополнительные функции. Доступна годовая или ежемесячная подписка.

Приложение Runtastic Steps, созданное популярным обувным брендом Adidas, отлично подходит для отслеживания ваших ежедневных, еженедельных и даже ежемесячных целей по количеству шагов. В приложении легко ориентироваться и понимать, поэтому оно понравится как новичкам, так и опытным энтузиастам здоровья.

Accupedo

Шагомер — трекер с интуитивным интеейсом и наглядной статистикой, собираемой в автоматическом режиме в графики, таблицы и диаграммы. Разработчики из Corusen предлагают следить за пройденными метрами и сделанными шагами, потраченными калориями, поверженными метрами и набранной скоростью.

Каждый отдельный пункт статистики в Accupedo конвертируется в очки, а затем – выводится в виде общей суммы, которую нужно набирать в течение недели и месяца. Если отлынивать от физических нагрузок дольше, чем подсказывает система, то уже через пару дней начнут приходить гневные и отчасти обидные уведомления.

Из дополнительных преимуществ (кроме изобретательной словесной мотивации) стоит отметить наличие раздела с социальной активностью, где легко поделиться успехами в Instagram, или

Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений

Фитнес-браслеты, трекеры активности, Smart-часы и прочие аксессуары и гаджеты, позволяющие отслеживать активность пользователя 24 часа в сутки, по-прежнему в тренде. По большей части, если отслеживание ЧСС (пульс) и функция умного пробуждения (браслет отслеживает фазы сна) Вам не обязательны, то возможностей iPhone хватит сполна. В этом материале мы расскажем всё о функции «движение и фитнес» в iPhone и на сколько она сможет заменить возможности отдельно приобретаемых устройств и приложений.

Начиная с iOS 8 у каждого пользователя, имеющего более-менее актуальную версию iPhone, появилась возможность отслеживать свою активность. Шагомер не требует приобретения каких-либо аксессуаров, а его точность находится на достаточно высоком уровне.

Как считать шаги в приложении «Здоровье» на iPhone

Ваш iPhone имеет сложный встроенный счетчик шагов. Он использует акселерометр для расчета шагов, которые вы делаете. Все эти данные хранятся в приложении Health, которое вы также можете создавать резервные копии и синхронизировать с iCloud.

Как ни странно, Apple на самом деле не рекламирует эту функцию. Если вы никогда не использовали приложение «Здоровье», возможно, вы об этом не знали.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры. ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале. Подписывайтесь:)

Чтобы просмотреть количество шагов за день, откройте приложение «Здоровье». Вы можете провести вниз по главному экрану, чтобы вызвать поиск Spotlight, а затем выполнить поиск, если не можете найти его на своем телефоне.

Открыв приложение, вы увидите сводку дневных занятий (на iOS 13 и выше). Найдите здесь раздел «Шаги», чтобы увидеть шаги, которые вы предприняли в течение дня.

Вы можете нажать на элемент, чтобы развернуть раздел. Здесь вы увидите диаграмму количества шагов, сделанных за весь день. Вы также можете переключиться на еженедельные, ежемесячные или годовые данные на вкладках вверху.

Как добавить виджет счетчика шагов на iPhone

Приложение «Здоровье» показывает количество пройденных вами шагов за день, но для этого требуется всего несколько нажатий. Разве не было бы лучше, если бы вы могли видеть количество шагов прямо с экрана блокировки или главного экрана на вашем iPhone?

Вы можете сделать это с помощью виджета «Шагомер ». После установки и включения виджета все, что вам нужно сделать, это провести вправо на экране блокировки или на главном экране, чтобы просмотреть текущее количество шагов.

После загрузки приложения «Шагомер » откройте его и дайте приложению разрешение на доступ к вашим данным о фитнесе. После настройки приложения вы увидите количество шагов в верхней части.

Теперь перейдите на главный экран iPhone и проведите пальцем вправо, чтобы открыть экран виджетов «Сегодняшний просмотр». Здесь проведите пальцем вниз до конца и нажмите «Изменить».

Теперь коснитесь знака «плюс» рядом с виджетом «Шагомер», чтобы добавить инфографику на экран виджетов.

Теперь вы можете использовать значок «Ручка», чтобы изменить порядок виджетов. Мы предлагаем вам поставить шагомер вверху списка. Нажмите «Готово», чтобы добавить виджет на экран блокировки и главный экран.

Теперь, когда вы проводите пальцем вправо на экране блокировки или на главном экране, вы мгновенно увидите количество пройденных шагов на экране виджетов «Сегодняшний просмотр».

Как смартфон считает шаги

Подсчет возможен лишь на тех устройствах, в которые встроен датчик движения, или акселерометр. Такое приспособление есть на любом телефоне с возможностью поворота экрана. Ритмичные колебания, возникающие при ходьбе, датчик определяет как шаги. Нужно установить специальное приложение и положить гаджет в сумку либо карман, после чего при ходьбе начнется подсчет.

Насколько точными будут измерения

Акселерометры нередко принимают за шаг другие движения, вызывающие колебание. Точность измерений зависит от чувствительности датчика. Погрешность составляет до 30%. У более новых и дорогих смартфонов ошибки меньше.

Выше всего точность, когда устройство находится в кармане брюк. Тогда на показания влияют лишь колебания, совершаемые нижней половиной тела. Если же телефон располагается в верхней части туловища, движения корпуса или рук будут расцениваться как шаг.

При правильном размещении гаджета погрешность не будет превышать 3-10%.

Включение шагомера

Работа шагомера возможна только при активной функции “Отслеживание”.

Чтобы включить ее, нужно проделать следующие шаги:

• открыть в главном меню “Настройки”;
• выбрать “Конфиденциальность”;
• в самом низу появившегося меню находится “Движение и фитнес”, нужно пролистать список и перейти в этот раздел;
• перевести переключатель в активную позицию;
• после появления запроса разрешить доступ приложению “Здоровье”.

Те пользователи, для кого эта предустановленная программа окажется недостаточно информативной, могут скачать с App Store другие сервисы по отслеживанию активности владельца. После этого им нужно будет разрешить им использование функции отслеживания по приведенной выше схеме.

Инструкция по использованию шагомера в приложении «Здоровье»

Все необходимые данные по своей активности за день пользователь iPhone может получить в приложении “Здоровье”.

Во вкладку «Избранное» можно добавить сведения:

Приложение может считать количество шагов, пройденных за день, неделю, месяц и год. Просмотреть свои прошлые достижения можно, листая календарь.

Правила использования шагомера на iPhone

Для того чтобы движение фиксировалось датчиками, неважно, где держать телефон при ходьбе: в кармане, на поясе, в рюкзаке или сумке. Также на результаты измерений не повлияет положение смартфона относительно земли: горизонтальное, вертикальное, параллельное или под углом.

На точности показаний датчиков сказывается неправильная эксплуатация устройства. Используя шагомер, нужно:

• Защищать прибор от влаги, пыли и прямых солнечных лучей.
• Не допускать, чтобы смартфон падал, ударялся, находился при температуре, не подходящей для него согласно инструкции по эксплуатации.
• Следить, чтобы смартфон был заряжен выше критического показателя, когда цвет значка питания меняется на красный.
• Ремонтировать телефон только в сервисных центрах.

Если следить за общей исправностью смартфона и использовать его в согласии с рекомендациями из инструкции, это содействует исправности датчиков. Когда возникают неполадки в шагомере, проверяют калибровку, обновляют программу. Если улучшений нет, обращаются в сервисный центр.

Калибровка шагомера на iPhone

Мало кто знает, но шагомер на вашем смартфоне нуждается в калибровке для более точных показаний пройденных шагов. Для этого вам пригодиться любое спортивное приложение. Например, Runtastic или Runkeeper. Далее необходимо выполнить следующие шаги:

• Скачать и установить спортивное приложение.
• Затем перейти в Настройки вашего мобильного девайса.
• Здесь требуется выбрать раздел Конфиденциальность.
• Перейти в пункт Службы геолокации, и выбрать Системные службы (следует промотать список вниз).
• В разделе нужно включить «Калибровка учета движения».
• После вышеописанных действий, запустите скаченную программу, и выбрать активность «Ходьба» (появиться символ активировавшегося GPS).

Для окончания калибровки, вам остается только погулять некоторое время, и находить примерно пару километров. Для улучшения точности желательно пройти тот же путь назад быстрее.

А вы пользуетесь шагомером? Если «да», то какой вам больше всего нравиться? Поделитесь в нами в телеграмм-канале iTrend.