Где посмотреть шаги на Apple Watch. Быть видоискателем для камеры iPhone

Как увидеть шаги на Apple Watch, включая расстояние и тренды

Независимо от того, заполучили ли вы Apple Watch либо какое-то время какое-то время и просто не выслеживали свои шаги ранее, это просто и стремительно сделать. Следуйте инструкциям, чтоб узреть шаги на Apple Watch, включая расстояние, пройденные рейсы, также каждодневные, каждомесячные и годичные тренды.

Как вы получили собственный Apple Watch в купе с вашим iPhone и его включенным, он будет автоматом выслеживать шаги, когда вы его носите.

Невзирая на то, что вы не сможете установить цели для количества шагов, вы сможете настроить цель движения (в приложении «Активность» нажмите на кольца «Активность»). Но даже без целей постепенного продвижения, это просто узреть стремительно.

Программки для Windows, мобильные приложения, игры. ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале. Подписывайтесь:)

На Apple Watch вы сможете узреть пройденные шаги, расстояние и рейсы, а приложение «Активность» на iPhone указывает ваши каждодневные, каждомесячные и годичные тренды расстояния в дополнение ко всем данным, которые вы видите на Apple Watch.

Как отслеживать шаги на Apple Watch

Как показано выше, в разделе «Тенденции» отображается информация о том, что активность «Перемещение», «Упражнение» и «Расстояние» находится на подъеме либо спаде. Нажмите на какой-то из них, чтоб узреть каждодневные, каждомесячные и годичные данные.

Имейте в виду, что ваши данные меж Apple Watch и iPhone не всегда были точно синхронизированы. Но после нескольких минут свежайшей активности ваш iPhone должен соответствовать вашим часам. Единственное предостережение: если вы снимите свои Apple Watch и включите iPhone и будете ходить пешком либо бегать, в приложении Health на iPhone вы увидите больше шагов, чем в приложении Activity, которое употребляет Apple Watch. данные.

Health View для здоровья

Расширение поможет вывести на экран умных часов фактически всякую информацию из приложения «Здоровье»

Apple интенсивно продвигает сервис «Активность», который держит под контролем ваши физические нагрузки и даёт полезные советы. Жалко, без Apple Watch он не работает.

А вот с приложением «Здоровье» не всё так отлично. Оно агрегирует впечатляющее число данных, но не всегда даёт комфортно их просматривать. Вобщем, выход есть.

Приложение Health View может выводить информацию из «Здоровья» как в виджетах для домашнего экрана iPhone, так и на циферблатах Apple Watch.

Например, можно вывести число шагов и пройденное расстояние. Это комфортно.

Pillow для контроля сна

Продвинутое постороннее решение для контроля свойства сна

При помощи этого расширения можно выводить на циферблаты Apple Watch информацию о своём сне. Потому что сам сплю не очень отлично, планирую испытать в деле в последнее время.

Если желаете привести сон в норму, разумно испытать расширение.

Обмениваться циферблатами

Зажмите хоть какой из циферблатов и изберите адресата в меню дополнительных действий. Так получится передать возлюбленный вотчфейс со всеми опциями хоть какому знакомому.

При помощи извещений с iPhone на часах комфортно читать любые сообщения, даже когда телефон валяется в ранце либо в другой комнате.

Единственное, направьте внимание на пункт «Уведомления» в приложении Watch. Там находится меню для опции извещений от стандартных и посторониих программ, которые будут прилетать на Apple Watch. Принципиально, чтоб не было излишних.

Контролировать тренировки

Одноименное приложение обеспечивает контроль определенных упражнений: ходьба, бег, плавание, танцы, тренажеры, альпинизм и даже киберспорт. Вариантов больше сотки, потому каждый отыщет что-то подходящее.

Оно считает пройденное расстояние, потраченные калории, проведенное за всем этим время.

«Тренировка» даже может запускаться автоматом, когда вы начинаете бежать либо напрягать тело другим образом.

Как найти шаги, отслеживаемые на Apple Watch

Ваши Apple Watch будут с вами на каждом шаге пути (либо, по последней мере, на каждом шагу, когда вы их носите). Чтоб выяснить собственный текущий счет в хоть какое время в приложении «Фитнес», просто найдите значок приложения со известными кольцами Apple.

• Откройте приложение «Фитнес» на Apple Watch.
• Проведите ввысь либо поверните колесико Digital Crown, чтоб выяснить полное количество шагов.
• Чтоб узреть итоги за семь дней, продолжайте прокручивать и нажмите «Сводка за неделю».

Ведите самый точный подсчет

Вообщем говоря, подсчет шагов на Apple Watch происходит автоматом. Для вас не надо начинать тренировку либо делать что-то конкретное, чтоб включить эту функцию. Все же, есть несколько методов убедиться, что ваши числа очень точны.

• Откалибруйте часы, чтоб повысить точность и посодействовать устройству выяснить ваш шаг.
• Вовремя обновляйте личную информацию, такую ​​как вес, рост, возраст и пол.
• Возьмите за привычку носить часы плотно и на высшей части запястья.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли вручную добавить шаги на Apple Watch?

Да. Вы сможете вручную добавить количество шагов к отслеживаемому счету в приложении «Здоровье» на сопряженном iPhone. Откройте приложение, нажмите «Обзор» и найдите «Активность». На экране «Активность» нажмите «Шаги». затем «Добавить данные» в правом верхнем углу.

Могу ли я добавить счетчик шагов на циферблат Apple Watch?

В настоящее время Apple не предлагает подсчет шагов в качестве расширения на циферблате. Однако вы можете выбрать приложение «Фитнес» в качестве расширения для более быстрого доступа к своей статистике. Кроме того, некоторые сторонние приложения-шагомеры можно синхронизировать с вашим приложением «Здоровье», и их часто можно установить как усложнение.

Являются ли шаги одним из моих колец?

Количество шагов специально не представлено одним из колец Apple. Кольца «Движение», «Упражнения» и «Стойка» отображают сожженные калории, количество завершенных минут быстрой активности и количество раз, когда вы стояли и двигались не менее одной минуты в час.

Как использовать шагомер на Apple Watch для подсчета шагов и расстояния

Apple Watch имеет множество функций, связанных со здоровьем и фитнесом, включая монитор сердечного ритма и встроенный счетчик шагов, также известный как шагомер. Хотя многие пользователи предполагают, что к функции шагомера необходимо обращаться с прилагаемого iPhone, который также может отслеживать шаги и пробег самостоятельно, на самом деле в приложение Apple Watch Activity входит отдельная функция шагомера, которая в значительной степени игнорируется пользователями, доступная непосредственно из вашего запястье в любое время.

Если вы хотите узнать, сколько шагов вы сделали и расстояние, пройденное с Apple Watch, вы можете быстро посмотреть на счетчик шагов на устройстве, не используя сопряженный iPhone.

Доступ к счетчику шагов и шагомеру на Apple Watch

Функция шагомера Apple Watch, которая отслеживает общее количество шагов, а также общее расстояние и калории, использованные в этой деятельности, вот как получить к ней доступ прямо на часах:

• Откройте приложение Activity на Apple Watch (это значок в виде концентрического многоцветного круга)
• На основном экране «Действия» прокрутите вниз с помощью цифровой коронки (вращающийся диск сбоку Apple Watch), чтобы открыть функцию шагомера. Вы увидите количество шагов в разделе «Всего шагов».

Программы для Windows, мобильные приложения, игры. ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале. Подписывайтесь:)

Шагомер Apple Watch обновит счетчик шагов, даже если сопряженный iPhone недоступен или недоступен, и данные будут синхронизироваться с соответствующим приложением iOS Health, когда iPhone снова окажется в зоне действия.

В приведенных ниже примерах снимков экрана Apple Watch намеренно отключены от сопряженного iPhone, но были изношены, сделав несколько шагов, и вы можете увидеть, как измерения общего количества шагов и общего расстояния увеличиваются, как и ожидалось:

(не совсем рекордный день активности, но было раннее утро!)

Было бы неплохо, если бы у Apple Watch был краткий обзор или усложнение (индивидуальные настройки на циферблатах, усложнение — их имя, а не проблема) для функции шагомера, но пока вы можете быстро получить к нему доступ из приложения Activity.

Пользователи, у которых нет Apple Watch, могут отслеживать шаги и пробег на iPhone, а также с помощью акселерометра устройства, если iPhone находится с вами, пока вы гуляете. Как и Apple Watch, счетчик шагов включен по умолчанию на iPhone, но если вы отключите его, вы можете снова включить его, чтобы отслеживать движение и фитнес с помощью телефона.

Apple Watch — отличный аксессуар для активных людей, а также для тех, кто хочет повысить свою активность, с ежечасными напоминаниями о стоянии, которые помогают свести к минимуму сидение, различными функциями фитнеса и отслеживания здоровья, пульсометром, оценкой сожженных калорий и многим другим.

Программы для Windows, мобильные приложения, игры. ВСЁ БЕСПЛАТНО, в нашем закрытом телеграмм канале. Подписывайтесь:)

Как использовать шагомер на Apple Watch для подсчета шагов и расстояния

Если вы хотите увидеть, сколько шагов вы предприняли и расстояние, пройденное во время использования Apple Watch, вы можете быстро просмотреть счетчик шагов на устройстве, не используя парный iPhone.

• Откройте приложение «Активность» на Apple Watch (значок концентрического многоцветного круга)
• На экране основной активности прокрутите вниз с помощью цифровой короны (вращающийся диск на боковой стороне Apple Watch), чтобы открыть функцию шагомера, вы увидите свой счетчик шагов, «Общие шаги»

Шагомер Apple Watch обновит количество шагов, даже если спаренный iPhone недоступен или недоступен, и данные будут синхронизироваться с соответствующим приложением iOS Health, когда iPhone снова окажется в зоне действия.

В приведенных ниже примерах экрана снимок Apple Watch намеренно отключен от спаренного iPhone, но он носил несколько шагов, и вы можете видеть, что измерения Total Steps и Total Distance увеличиваются, как ожидалось:

(не совсем рекордный день активности, но было раннее утро!)

Было бы хорошо, если бы у Apple Watch был взгляд или сложность взгляда (настраиваемые параметры на лицах часов, сложность — это их имя, а не проблема) для функции шагомера, но теперь вы можете быстро получить к нему доступ из приложения «Активность» ,

Для пользователей, у которых нет Apple Watch, вы все равно можете отслеживать шаги и пробег на iPhone, используя акселерометр, пока iPhone находится рядом с вами, пока вы ходите вокруг. Как и Apple Watch, счетчик шагов включен по умолчанию на iPhone, но если вы отключите его, вы можете снова включить его, чтобы отслеживать движение и фитнес с помощью телефона.

Apple Watch — отличный аксессуар для активных людей, а также для тех, кто хочет увеличить свою активность, с почасовыми напоминаниями «Стенд», чтобы помочь свести к минимуму сидение, различные функции отслеживания работоспособности и здоровья, монитор сердечного ритма, счетчик сжигания калорий и многое другое.

Как на Apple Watch посмотреть количество шагов

Если нужно посмотреть количество совершенных за день шагов через Apple Watch — это не получится сделать с главного экрана. Ни на один циферблат нельзя вывести показатель количества пройденных за день шагов.

Отследить количество шагов можно в приложении “Фитнес”. Нажмите на Digital Crown (колесико на Apple Watch) и перейдите к приложению “Фитнес”.

Здесь прокрутите информацию вниз, один из отображаемых параметров — “Всего шагов”. Это и есть количество шагов, которые были совершены за день.

Отметим, что узнать можно не только количество шагов за день, но и количество шагов за неделю. Нажмите в том же меню на пункт “Сводка за неделю”.

Здесь будет указано количество шагов, которые вы совершили за неделю.

Как на iPhone посмотреть количество шагов

Удобнее отслеживать свою активность через iPhone, с которым синхронизированы часы Apple Watch. На iPhone можно посмотреть количество пройденных шагов в двух приложениях — “Фитнес” и “Здоровье”.

В приложении “Фитнес”

Откройте приложение “Фитнес” и нажмите на свою текущую активность в течение дня.

Откроется меню, которое нужно прокрутить вниз, чтобы увидеть количество совершенных шагов.

На iPhone в приложении “Фитнес” можно посмотреть количество шагов не только за текущий день, но и за прошлые дни, переключившись сверху в календаре на соответствующий день.

В приложении “Здоровье”

Если вы активировали работу приложения “Здоровье” на iPhone, в нем будут собираться все данные, в том числе и связанные с активностью.

Откройте приложение “Здоровье” на iPhone — здесь на титульном экране сразу будет информация о пройденных за день шагах.

Если нажать на этот параметр, можно посмотреть графики по количеству совершенных шагов за различные периоды, в том числе и среднее значение по дням — за неделю, месяц, 6 месяцев или год.

В этом материале мы рассмотрели предустановленные приложения на Apple Watch и iPhone, которые позволяют отслеживать количество шагов. Но можно использовать и сторонние приложения, которые тоже имеют подобную функциональность.

Предварительные настройки Apple Watch

Если вы никогда ранее не считали шаги с помощью Apple Watch, то вам необходимо установить на телефон приложение «Здоровье». В нем нужно указать свои параметры: пол, рост, вес и возраст. Это поможет точнее подсчитывать показатели и определять для вас цели.

Убедитесь, что часы могут получать данные о вашей локации:

• На телефоне откройте «Настройки».
• В разделе «Конфиденциальность» найдите «Геолокация».
• Проверьте, чтобы в этом разделе все было включено.
• Далее прокрутите до самого конца и найдите «Системные службы».
• Проверьте активность функции «Калибровка учета движения».

Начало работы с умным шагомером

Для начала работы с программой необходимо подключить Apple Watch к iPhone. Функции фитнес-ассистента будут активны, когда на устройстве отобразится значок i. После того, как соединение будет установлено, можно подсчитать количество шагов в iWatch. Для этого необходимо:

Информацию о расстоянии пользователь видит в виде колец. Кольцо, подсчитывающее, сколько активных калорий сгорело и количество человеческих шагов было пройдено, называется «Подвижность». Их статистика отобразится в виде красной полоски, которая будет заполняться в течение дня в зависимости от поставленной цели.

Если требуется посмотреть почасовую статистику, динамику движения, умный шагомер для Apple Watch покажет это при помощи смахиваний влево и вправо в разделе детальной активности.

Как работает программа «Тренировка»?

Эти данные необходимы для определения некоторых важных параметров, когда человек выполняет какие-либо движения (бежит, идет, едет на велосипеде), например, таких как:

Где смотреть данные о тренировке?

Apple Watch подает тактильный сигнал через какой-то фиксированный отрезок дистанции (1 или 5 км). Сведения можно получить в любое время занятий. Для этого следует выполнить ряд простых движений:

Данные из приложения «Тренировка» переносятся в программу «Активность» для того, чтобы все тренировки учитывались при достижении конкретных целей физической активности.

Абсолютно все ваши сведения из программы «Тренировка» будут автоматически записаны в приложении «Здоровье», где с вашего разрешения к ним смогут получать доступ другие программs. Данные приложения находятся на хранении в iCloud и шифруются при передаче между облаком и вашим устройством, а также во время хранения в iCloud.

Роман Владимиров. эксперт по товарам Apple, менеджер компании pedant.ru. Консультант сайта appleiwatch.name, соавтор статей. Работает с продукцией Apple более 10 лет.